Como diabético, ¿puedo beber cerveza?

Sí, puedes tomar cerveza, pero en el límite, la cerveza tiene azúcar y puede disparar la insulina.

Puedes tomar una cerveza o dos a veces. Pero asegúrate de leer cuánta azúcar hay en esa cerveza en particular.

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Beber demasiada cerveza o cualquier otro tipo de alcohol es malo para usted.

Sin embargo, el consumo de cerveza en moderación 1 o máximo 2 vasos está bien ya que contiene carbohidratos y tiene alrededor de 150 K de calorías por vaso. Elija cerveza light con menos calorías.

También tenga en cuenta que el alcohol le da hambre y disminuye sus inhibiciones, por lo que puede comer más de lo que pensaba cuando estaba bebiendo. Por lo tanto, controle su dieta y permanezca dentro de los límites de calorías totales.

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