La forma en que lo preguntaste, ¿puedo dejar de soñar un sueño? En general, la respuesta no es simple, sin embargo, es la forma en que el cerebro trabaja para avanzar, en general. Todavía hay mucho que sabemos sobre soñar y controlar los sueños, pero tu pregunta era más acerca de las pesadillas … y me alegra decir que la hace una pregunta más manejable.
Pesadillas: por definición, una especie de sueño lúcido (de otra manera no sabrías que tienes una) … el trabajo del cerebro al darse cuenta de algo acerca de tu vida despierta (lo más probable es que tus planes para el futuro) no termine bien, que ha funcionado (tal vez inconscientemente) que las consecuencias no serán positivas … por lo que genera una alarma para alertarlo en su sueño, lo que establece un círculo vicioso porque la alerta generalmente aumenta sus sentidos, y todo lo que hay que percibir es el mal sueño situación, alarmando más.
Los sueños a menudo tienen una base emocional, por lo que el contenido puede no ser lo que piensas al tratar de entenderlo como una simbología de sueño, realmente no importa si es un tiburón o un cepillo de dientes que te persigue, es importante cómo te sientes. la situación en el momento …
Si no se trata de planes para el futuro, otras cosas a tener en cuenta en su vida de vigilia pueden ser una sensación de inquietud, tal vez hay algo que está tratando de olvidar en lugar de aceptar y seguir adelante … tal vez usted está tratando de aferrarse a alguien ¿o algo de lo que realmente tienes que soltar? … En cualquier caso, hay una lección que aprender de la situación en la que te encuentras.
Espero que esto ayude de alguna manera, y les deseo buena suerte junto con muchos futuros … Sweet Dreams …
