¿Qué precauciones debo tomar para proteger mis ojos de los efectos dañinos de las pantallas de computadoras y dispositivos móviles?

La enfermedad del ojo seco es una enfermedad multifactorial de las lágrimas y la superficie ocular que puede provocar molestias oculares y de la vista. El ojo seco generalmente se debe a la disminución de la producción de lágrimas y / o a la excesiva pérdida por evaporación con la que se informa con un uso excesivo de la computadora.

● La mayoría de los pacientes presentan síntomas de irritación ocular crónica, como sequedad ocular, ojos rojos y ardor. Sin embargo, existe una considerable variabilidad en los síntomas informados por el paciente a lo largo del tiempo.

● No existe una única prueba de diagnóstico definitiva para identificar o clasificar la gravedad de la enfermedad del ojo seco. El diagnóstico se basa principalmente en los síntomas del paciente y los hallazgos de apoyo del ojo seco en el examen.

Las estrategias de afrontamiento ambiental abordan la importancia de las causas ambientales que podrían estar contribuyendo o incluso causando síntomas de ojo seco. Una estrategia importante incluye el parpadeo frecuente, especialmente durante las tareas visualmente atentos, como la lectura o el uso de la computadora. También se debe instar al paciente a minimizar la exposición al aire acondicionado o la calefacción. Los humidificadores son útiles en el dormitorio, la oficina o cualquier espacio donde el paciente pase una cantidad significativa de tiempo.

Las quejas comunes de los ojos incluyen:

● Sequedad

Ojos rojos

● Irritación general

● sensación arenosa

● sensación de ardor

● sensación de cuerpo extraño

● Desgarro excesivo

● Sensibilidad a la luz

● Visión borrosa

La visión borrosa asociada con los ojos secos tiende a ser bastante variable. Dado que la película lagrimal es la primera capa que encuentran los rayos de luz cuando entran al ojo, una película lagrimal irregular puede degradar la calidad de la imagen que recibe la retina. La discapacidad visual asociada con los ojos secos suele ser temporal y, a menudo, mejora con el tratamiento de la afección.

El tratamiento para la enfermedad del ojo seco tiene como objetivo aumentar o complementar la producción de lágrimas, ralentizar la evaporación de lágrimas, reducir la resorción de lágrimas o reducir la inflamación de la superficie ocular. El paciente debe suspender los medicamentos sistémicos u oculares innecesarios que pueden contribuir a la sequedad.

La primera línea de tratamiento en pacientes que se quejan de ojo seco incluye suplementos de lágrimas y estrategias de afrontamiento ambiental.

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