¿Cuál es la razón del severo dolor de espalda cuando dobla el cuello?

Sin un examen físico adecuado e historial médico, esto es sólo una suposición educada, pero parece que los músculos de los músculos erectores de la columna vertebral son demasiado apretados. Busque estiramientos hacia atrás en línea. Mientras lo hace, haga estiramientos de los isquiotibiales, ya que la mayoría de las personas tienen isquiotibiales apretados y eso también puede causar dolor lumbar.