¡No hay efectos en tu cuerpo si eso es lo que estás pensando!
Pero si está buscando esas macros (carbohidratos y proteínas) terminará diluyendo la leche, lo que a su vez reducirá el poder calorífico.
Por lo tanto, si desea que su leche tenga una buena nutrición, hiérvala por más tiempo a bajas temperaturas y ¡listo!
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Si tiene que beber un vaso de leche con agua todos los días, nada de malo en mezclarlo con agua. Pero asegúrese de no mezclar más de un vaso de agua para obtener el efecto de la nutrición necesaria. Para algunas personas, mezclar con agua ayuda a facilitar la digestión. También aumenta el efecto de tomar más agua ya que muchos no beben suficiente agua corriente.
Muchas personas no calientan la leche a la temperatura de ebullición y la leche si no se hierve adecuadamente y se mezcla con agua puede afectar a la menstruación irregular para las mujeres. Y descanse si la leche se consume con una gran cantidad de agua, no recibiremos las proporciones adecuadas de proteínas y carbohidratos que se obtienen de la leche.
Sin efectos . El agua debe estar limpia y ser buena para el consumo humano.