¿Hay algo de cierto en esta creencia de que nos enfermaremos (frío) si no estamos adecuadamente vestidos (cubiertos) mientras nos aventuramos afuera en un clima frío? Es algo, creo, que la madre, los abuelos y los ancianos de todo el mundo solían decirles cuando eran niños.

Sí, es cierto, pero solo si su sistema inmunológico está comprometido. Y no me refiero a algo así como el VIH, pero puede ser algo temporal, como el estrés o la deficiencia de vitaminas. Los clichés mencionados en la pregunta tienden a ser clichés porque han durado en el tiempo.

Si estás sano, entonces no te afectará. Y, por supuesto, si ya tienes un virus, te enfermarás.

Pero otra perla: no tomes prestado ningún problema. Usa el sentido común. Llevar un abrigo.