¿Cómo puedo evitar que mis piernas se sequen por la noche y se pongan picante, especialmente la pantorrilla?

La piel desde las rodillas hasta los tobillos tiende a secarse, especialmente en invierno, a menudo en personas con eccema / atopia. Las pistas para tener atopia también pueden incluir manos secas en invierno o con exposición al agua, erupciones en la infancia, asma, “fiebre del heno”, sensibilidad a las cremas o perfumes o jabones.

Ciertas prácticas pueden ser beneficiosas:
[1] Evita usar jabón en las áreas de las piernas; si se va a usar un limpiador, debe ser de tipo hidratante y no detergente: por ejemplo: Dove
[2] Hidratación diaria o dos veces al día, incluso cuando acaba de salir de la ducha, esta última para que la evaporación del agua no afecte la piel; Por ejemplo: crema Cetaphil
[3] La crema o loción de urea puede ayudar
[4] Las lociones de ácido láctico pueden ayudar, pero algunas personas encuentran que la comezón aumenta.
[5] La vaselina simple se puede aplicar en pequeños puntos, luego se alisa sobre la piel intermedia para que la capa sea muy delgada, especialmente justo después del baño cuando la piel está húmeda para ayudar a extenderse a la densidad más baja posible; la crema puede usarse sobre esto para que no quede grasa prácticamente presente, disminuyendo la probabilidad de manchar la ropa; “brillante, no grasoso” es el objetivo.
[6] Si la piel está agrietada, roja, escamosa, con costras o productora de fluidos u otras preocupaciones, debe buscarse una evaluación médica.

Aceite de cártamo: encuéntrelo en el pasillo del aderezo para ensaladas. Aplícala antes de acostarte pero deja que se empape en tu piel durante unos diez minutos antes de saltar debajo de las sábanas. Lo uso en mí y mis hijos.