¿Qué ejercicios estomacales debo hacer si tengo un cálculo renal?

La piedra del riñón se ha convertido en uno de los principales problemas en la nueva generación. Puede suceder a cualquier edad y a cualquier persona. En general, un estudio científico mostró que los hombres tienen más problemas renales que las mujeres. El ejercicio ayuda a aliviar los síntomas de cálculos renales, como náuseas y calambres.

Es muy importante hacer ejercicio regularmente con un problema de cálculos renales. Pero antes de comenzar, debe consultar con su urólogo si está tomando medicamentos. Hay algo de yoga por el cual puedes librarte del dolor de cálculos renales estomacales.

  1. Pawanmukt asana
  2. Uttanpadasana
  3. Bala asana
  4. Dhanur asana
  5. Bhujang asana
  6. Garuda asana

Con estos ejercicios de yoga, puedes reducir el nivel de dolor y también ayudar a pasar la piedra.

Si es la primera vez que tiene un problema de cálculos, es mejor consultar primero con el médico antes de comenzar un nuevo ejercicio para asegurarse de que en su caso esté haciendo el ejercicio correcto.