Bueno, hay muchos factores en su pregunta, que cuando se combinan hacen un complejo problema de ABS difícil. Sin embargo, creo que esto se puede dividir en problemas más finos para abordar.
Permítanme comenzar la próxima sección diciendo que estoy contento de que hayan decidido dejar de tomar el medicamento. Ese fue el más difícil, y el mejor, primer paso para lograr el objetivo de la autorrealización (mis palabras, no las tuyas) de las que hablaste.
En primer lugar, abordemos el aspecto físico de su problema. Te sientes atontado por la mañana, pero más alerta por la tarde. Este podría ser el ritmo natural de su cuerpo, o podría deberse a una falta de nutrición y ejercicio adecuados. Comer bien y cuidar su cuerpo le da más energía y le da la capacidad de aprovechar la energía de una dieta saludable de manera más efectiva. Como no soy un experto en dieta o nutrición, sugiero que busque a alguien que lo sea, o si tiene amigos que son ávidos asistentes al gimnasio que no son demasiado extremos para usted, solicite su consejo. Ir al gimnasio te dará fuerza y abordará el otro aspecto de tu dilema.
Confianza. La confianza y sentirse cómodo con lo que eres y lo que tienes para ofrecer son las partes más importantes de tener éxito social. Ir al gimnasio o hacer algún tipo de ejercicio no solo aumentará el nivel de energía de tu cuerpo sino que te dará confianza. Si eso no es suficiente y todavía te encuentras fracasando con el sexo más justo, entonces puede ser útil buscar un consejero profesional o un centro de orientación escolar para trabajar en ese tema. Como consejero profesional en capacitación (sí, estoy parcializado aquí :-P) es importante comprender por qué no tiene la confianza que tiene mientras usa el medicamento. Y el asesoramiento es una gran manera de aumentar su confianza si es algo con lo que lucha.
Por último, es posible que su agudeza mental nunca sea tan aguda como con la droga, desafortunadamente no soy médico, así que no sé cuál es el efecto que está teniendo en usted. Sin embargo, a través de la meditación y la práctica puedes perfeccionar tus habilidades mentales y tener un mejor control sobre tu concentración cuando y donde quieras. Los ejercicios de meditación y relajación son excelentes maneras de ampliar su comprensión de sí mismo y los temas que estudia. Además, es otro gran refuerzo de confianza, puede crear una mayor calma y reunirte en la práctica.
Me disculpo por cualquier error de ortografía, estoy en mi teléfono y lo editaré si es necesario en mi computadora cuando lo encuentre. También puedo agregar una o dos cosas también.
