Usted está controlado por sus pensamientos y emociones, no por sus órganos.
La nutrición y el ejercicio adecuados ayudarán a evitar que el cuerpo influya negativamente en el cerebro.
Tus emociones son otro problema por completo. Pocos pueden manejar sus emociones a tal punto que no influyan en su pensamiento.
La meditación ayuda.
¿Cómo es posible equilibrar la mente y el cuerpo para una buena salud?
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Tu cerebro controla todas las cosas en tu cuerpo, pero inconsciente, no piensas en eso. Si comes las cosas adecuadas y si tienes un estilo de vida saludable, el cuerpo por sí solo debería estar bien.
Sin embargo, los pensamientos son muy poderosos y pueden hacerte sentir enfermo, deprimido, mal, etc. Así que debes creer en ti mismo y tener una buena mentalidad positiva, hacer cosas que amas, etc. para que te sientas bien.
(Pero en el aspecto biológico, el cerebro está realmente conectado a casi todo, así que …)
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