La respuesta de Janet es una buena guía. Soy un paciente con hernia de hiato. He estado viviendo con esto durante los últimos 30 años. Hay algunas técnicas hoy en día para su reparación, pero he decidido vivir con eso. Normalmente es de tipo deslizante.
La cama levantada (por algunas pulgadas en el lado de la cabeza) es una forma de lidiar con la regurgitación. Al mismo tiempo, creo que la hernia se durmió con más comodidad. Debido a tales problemas, el área duodenal es invadida por ejércitos virales, generalmente H. Pylori. Uso Risek durante 2 o 3 semanas y la situación se facilita.
La cena temprana es muy importante para que antes de dormir se le dé suficiente tiempo al estómago para que se conforme con lo que hemos ingerido.
Espero que estos puntos sean útiles.