La dieta deberá seguir una causa establecida. No hay una dieta que “haría” en este caso. Primero, debemos responder por qué tanto la Hb como la PA son bajas y ¿qué más está mal?
Puede haber muchas causas, incluyendo sangrado interno, posiblemente intestinal. Si es así, entonces la dieta debe enfocarse en la eliminación de alimentos inflamatorios / irritantes y centrarse en demulcentes, fibras suaves para restablecer la flora y alimentos mucilaginosos.
Si la pérdida de sangre es por una menstruación abundante, entonces uno tiene que regular el flujo y al mismo tiempo trabajar en las deficiencias secundarias de nutrientes. por ejemplo, hierro. La falta de hierro puede promover una menstruación abundante. Se necesitarían alimentos ricos en hierro fácilmente absorbidos para agregar a la dieta.
Si por alguna razón hay un problema con la formación de RBC debido a la falta de nutrientes como hierro, B12, ácido fólico o cobre, la dieta debe incluir alimentos ricos en estos nutrientes.
Si otros parámetros son bajos, por ej. temperatura corporal, bajo índice de masa corporal, azúcar en la sangre, etc. luego busque problemas de absorción de nutrientes o una dieta deficiente para comenzar. Haga un análisis de sangre completo y posiblemente hable con un nutricionista.
Aunque la carne y el agua de coco vienen a mi mente como los alimentos más útiles específicos para esta enfermedad, recuerde que si hay cáncer, debe evitarse la carne procesada y, en caso de retención de potasio (problema renal / suprarrenal), el agua de coco puede no ser la mejor opción. .
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Usted ve, incluso tan simple como dar consejos nutricionales es bastante difícil a menos que uno sepa todo el fondo. Sería conveniente verificar las causas que participan en los cambios en la dieta.
He escrito varios artículos sobre el tema si desea leer más sobre las causas.
Guía de síntomas de baja presión sanguínea – parte 1
Causas comunes de la presión arterial baja
También escribí “La guía definitiva para la presión arterial baja y fluctuante” , una guía para perfeccionar la circulación. El único libro completo sobre el tema disponible hoy. Está disponible en Amazon y en Kindle
