Mis cosleeps de siete meses y solo se duerme mientras amamanta o me reblandecen y no duerme por mucho tiempo. ¿Debería probar el entrenamiento / extinción del sueño / otros métodos?

Tuve este problema con mi primer bebé. No hice ningún entrenamiento de sueño hasta que ella tenía más de un año. Mi versión del entrenamiento del sueño era simplemente dejarla llorar con su papá hasta que se durmió. Me rompió el corazón, pero estábamos desesperados. Se estaba despertando para amamantar cada 20 minutos durante toda la noche, y como resultado, estaba extremadamente malhumorada durante el día. Seguí cuidándola, pero después de haber amamantado y ella había comido, la acosté. Si se despertaba, su papá la haría volver a dormir. Todavía la cuidé dos veces por noche, pero después de unos días ella dejó de despertarse tanto. Todavía la traje a mi cama si estaba enferma, o si era después de las 6 a. M. (Su cama estaba justo al lado de la mía. No la moví a su propia habitación hasta que ella tenía dos años).

Este es un problema que cada padre aborda de manera diferente, de la manera que sea mejor para su familia. Como padre de familia, y con un bebé prematuro, sentí fuertemente que llorar no era para nosotros, pero tenía el lujo de no necesitar todas mis facultades mentales, ja. Eventualmente vi la necesidad de hacer un cambio cuando también afectó a mi hija. Ella había aumentado su noche de vigilia y alimentación hasta el punto en que sentía que era puramente la incapacidad de volver a dormir de estar parcialmente despierto lo que estaba en nuestro camino.

Verifique con su pediatra para asegurarse de que su bebé esté saludable. Algunas veces, el reflujo o la dentición causarán problemas y necesitarán más consuelo. Mi pediatra nos aconsejó que estaba bien intentar entrenar para dormir mucho antes de que realmente lo hiciéramos, simplemente no sentía que estuviera bien en ese momento. Este fue un médico que apoyó mucho la crianza de apego. El médico puede decirle si su bebé es lo suficientemente mayor para eso.

Buena suerte. Esta fase no dura para siempre, y el enfoque de todos será diferente.

Descansar tanto para el bebé como para los padres es importante. Hay muchos recursos para ayudar a los padres que están teniendo problemas con su bebé y durmiendo. Compartimos el contenido de un especialista en el sentido del sueño sobre diferentes cuestiones relacionadas con el sueño. Ella es una gran defensora del entrenamiento del sueño. Eche un vistazo a algunos de ellos aquí >> Judy Clark (Es probable que haya algo allí que pueda ayudar a mejorar su situación de sueño). Háganos saber cómo funciona y si alguna de las técnicas funcionó. Se necesita algo de tiempo y paciencia para dormir tren, pero las madres juran por él. Todo lo mejor.