¿Cuál es el ruido muy fuerte que escuché en el medio de la noche?

Hay una buena posibilidad de que lo que estás experimentando sea una afección que se conoce como “síndrome de cabeza explosiva”. 7 Desordenes del sueño más extraños que la ficción | Sleep Junkies A pesar del nombre alarmante,…
¿Puedes aprender a controlar los sueños y, de ser así, cómo?

Algunos sueños se sienten tan reveladores, si volver a dormir nos llevara allí. Sin embargo, resulta que nuestra capacidad para moldear nuestros sueños es mejor que la mera casualidad. En la película de gran éxito Inception , Dom…
¿Es el sueño lúcido aterrador?

Absolutamente lo opuesto. De hecho, para mí, uno de los mayores problemas es no entusiasmarse demasiado para que salga de la experiencia y despierte. La claridad alcanzable es increíble. Más intenso desde el punto de vista sensorial que…
¿Por qué perdemos la conciencia mientras dormimos, no escuchamos ningún sonido, nada? Pero soñamos?

La ciencia del sueño está lejos de ser completa. Sin embargo, parece que soñar es más un subproducto de una función cerebral crítica: el procesamiento, la transferencia y el filtrado de recuerdos de la memoria a corto plazo…
¿Estás consciente cuando duermes?

SÍ. Estás consciente todo el tiempo. Te mueves dentro y fuera del flujo de la conciencia, entre el sueño, el mundo y los estados intermedios. Puedes ser consciente en el mundo, y en el sueño, simultáneamente. Pero ser…
¿Es normal escuchar voces antes de conciliar el sueño?

Sí, esto está dentro del rango de experiencias normales que las personas pueden tener justo antes de quedarse dormidos. El 80% de los miembros de mi familia tienen esto en mi familia inmediata. Creemos que es del lado…
Cómo saber si estabas soñando o realmente pensando mientras dormías

Mientras duerme, hay algunos signos para reconocer si está soñando: los relojes muestran un horario diferente; el cielo es extraño y no puedes tener equilibrio si lo miras. Puedes encontrar más detalles sobre la wiki de Lucid Dreaming
¿Por qué a veces tengo la sensación de estar cayendo mientras estoy dormido o medio dormido?

Los sueños que se centran en “caer” son bastante comunes. Contrariamente a la creencia popular, no morirás si no te levantas antes de tocar tierra. Al igual que con muchos sueños comunes, la caída es una señal de…
¿Qué tan bien el método WILD induce sueños lúcidos?

No lo he intentado SALVAJE, pero hago un sueño lúcido regularmente. Si WILD funciona, ¡suena fantástico! Creo que es aún más difícil inducir lucidez desde un estado de vigilia que desde un estado de sueño. Parece que uno…
¿Es la parálisis del sueño peligrosa?

¿Qué te hace pensar que es peligroso? Puede ser realmente aterrador cuando está acompañado de alucinaciones, pero eso es todo. La abrumadora mayoría de los episodios de SP duran segundos hasta menos de 2 minutos. Una persona simplemente…