Si la fruta es un simple azúcar y carbohidratos, ¿por qué la gente dice que es un alimento tan saludable?
La fruta tiene carbohidratos simples, en forma de azúcar en la fruta, conocida como fructosa. La fruta también tiene OTROS nutrientes, por lo que se considera, como dices, “saludable”, o al menos más saludable que otras golosinas dulces.…
