Mira lo que estás comiendo. Lleve un diario donde anote qué alimentos come, a qué hora y cuándo llegan los dolores de cabeza. También tenga en cuenta la gravedad del dolor de cabeza.
Esto también puede ser causado tomando analgésicos a diario o tomando demasiados medicamentos triptanos para las migrañas. También podría ser un efecto secundario de un medicamento que toma todos los días.
Las reacciones y los efectos secundarios no necesariamente ocurren justo después de que tenga el activador. Podría ser 24 o 48 horas después. Pero si está sucediendo todos los días, se desencadena por algo que usted come, toma o hace todos los días. Encuentra la conexión.
No deje de tomar medicamentos recetados sin consultar a su médico. Comience con alimentos y medicamentos OTC y vitaminas. Si no es un alimento, consulte a su médico o pregúntele a su farmacéutico qué medicamento podría estar causándole (suponiendo que está en más de uno).
