¿Cómo hiciste tu trabajo 9-5 más fácil? ¿Te despertaste antes? ¿Hiciste más ejercicio?

Estaba atrapado en un trabajo que odiaba de 9 a 5 de lunes a viernes. Lo único que empeoró la rutina fue la hora de tráfico en la que me senté en cada sentido.

Estaba miserable.

Todos los lunes tocaba repetición 3 o 4 veces y me arrastraba a trabajar y miraba el reloj hasta que marcaba 5, así podía salir corriendo para sentarse en el tráfico. Estaba comiendo compulsivamente en el trabajo, emborrachando Netflixing en casa, y lo único que me mantenía cuerda era la borrachera que esperaría al final de cada semana.

Mi vida estaba en una pista destructiva impulsada por la molienda de carbones 9-5 que había elegido para mí.

Me di cuenta de que algo necesitaba cambiar, necesitaba cambiar.

Aquí está todo lo que hice para disfrutar de despertar todas las mañanas antes del trabajo, hacer que la rutina de 9-5 sea más soportable y encontrar un nuevo trabajo en una compañía de tecnología superior:

1. Comencé a levantarme temprano para entrenar antes del trabajo. Decidí que si iba a hacer que ir al trabajo todos los días fuera algo que no me importara hacer, primero tenía que hacer algo por mí mismo. La sensación de logro y satisfacción que llevé conmigo a trabajar después de entrenar todas las mañanas no tenía paralelo. Tenía más confianza, me volví más productivo y comencé a buscar otras formas de mejorar. Despertarse temprano para hacer ejercicio se convirtió en un hábito clave de donde todos los otros hábitos cayeron en su lugar.
2. Comencé a buscar objetivos de desarrollo personal a través de proyectos en el trabajo. Llámame egoísta, pero solo asumí proyectos en el trabajo que ayudaran a la empresa y me permitieran desarrollar habilidades valiosas que me interesaban. Antes, iba a trabajar, haga clic, haga clic, haga clic y vuelva a casa sintiendo que no conseguí nada. Sí, afecté el resultado final de la empresa, pero no estaba creciendo. Tony Robbins es citado diciendo: “Si no estás creciendo, te estás muriendo”. Estaba muriendo lentamente, 9-5 de muerte porque no estaba creciendo lo más mínimo en mi función. Al asumir proyectos que me dieron habilidades valiosas en el mercado, tenía hambre de ir a trabajar todos los días. También pude conseguir un trabajo en una compañía tecnológica líder a poca distancia de mi casa. (¡BYE 2 horas diarias de viaje y HELLO raise!)
3. Dejé de lado un poco de emoción en mi vida: comencé algunas aventuras que me permitieron expresar mi creatividad y ganar algunos dólares en el proceso. De repente, la rutina de 9-5 no parecía tan mala cuando supe que me iba a casa para crear algo que me permitiera ganar aún más dinero. Casi sentí que estaba trabajando en algo que me permitiera escapar del 9-5 para siempre y fue un sentimiento muy emocionante.

El 9-5 puede ser una rutina absoluta a veces. Te animo a que seas egoísta y te centres en el crecimiento personal para hacerlo más llevadero y tal vez incluso escapar de él para siempre.

La mejor manera de facilitarle el trabajo es planear su día. Normalmente planifico el mío en mi teléfono la noche anterior y me lo envío por correo electrónico para mirarlo a la mañana siguiente. Cuando hay un sentido de dirección, las cosas pasan más fácilmente. Me gustaría decir que pude mantener un buen equilibrio entre la vida y el trabajo. No puedo Los primeros diez años de estar en una profesión aprendida son los más exigentes, por lo que realmente necesita un cónyuge comprensivo, porque muchos de esos días NO van a ser 9 – 5. De acuerdo, si tuviera que hacerlo de nuevo, tendría me cuidé mejor ya que pagué más tarde, y ahora estoy tratando de volver a tener una forma física decente. Sin embargo, subí a la cadena alimentaria cooperativa más rápido que cualquiera de mis compañeros, y en el ámbito académico me convertí en profesor completo más rápido que cualquiera de mis compañeros, y para el caso, incluso mi suegro, que recibió el suyo temprano. 50’s cuando obtuve el mío a mediados de los 30’s. ¡Habla de crear un poco si hay rivalidad! Ja, ja, no me levanté antes, y desearía haber dormido más si hubiera algo. Hacer ejercicio hubiera sido algo bueno, pero yo soy del tipo que cuando me despierto por la mañana, mi mente inmediatamente se vuelve hacia el plan de juego que escribí la noche anterior, y las cosas van en una sola pista. Equilibrar las demandas de una profesión, un matrimonio y una familia son muy difíciles. Pero lo que haces durante esos primeros diez años es importante. Aproximadamente a los cinco años después de la graduación, en realidad empiezas a saber lo que estás haciendo, y a los diez años de posgrado, desarrollas tu experiencia. Si trabajó duro y lo hizo inteligentemente, y desarrolló la experiencia que debería tener, el resto de su carrera fluirá mucho mejor. La otra cosa, siempre dedica algo de tiempo cada semana para leer, nunca dejes de leer. Esa lectura me permite ampliar mi experiencia y mantenerme actualizado. PD: “Escucha a tu cuerpo”. Puede decirte mucho. Obtenga un buen médico de familia y obtenga chequeos regulares. Le ahorrará mucho dolor después. Buena suerte con tu carrera.