Vea el Síndrome de visión por computadora
No se preocupe, no causará daño duradero a sus ojos.
Estas medidas a menudo son útiles:
- corte el brillo, ajuste aún más el monitor (contraste, etc.) a lo que considere óptimo para usted
- personas que necesitan anteojos: para algunos que usan anteojos dedicados para usar frente a una computadora enfocándose en la distancia correcta de sus ojos, el monitor de la computadora generalmente mide entre 50 y 60 cm, dependiendo del tamaño del monitor (el mío es de 24 pulgadas). sentirse “cansado” al acomodarse todo el tiempo para seguir enfocándose.
- mira de vez en cuando para descansar la vista de la pantalla.
No olvide colocarse en posición correcta (no repantingada) frente al escritorio de la computadora para evitar el cuello y la espalda y los síntomas de RSI 