Cierra ambas fosas nasales con los dedos y al mismo tiempo cierra la boca. Exhala con toda la fuerza a través de tus orejas. Esto te ayudará con la incomodidad que tienes (sentir las orejas obstruidas por el frío) algo así como lo que se muestra en la imagen
¿Qué debo hacer si tengo las orejas obstruidas por un resfrío?
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