Podrías, podrías, pero créeme, no quieres.
No hay ningún beneficio, estética o funcionalmente, para tener una caja torácica grande. Las personas que tienen una caja torácica más grande generalmente son personas con asma, EPOC u otras dificultades para respirar, y mantienen más aire en sus pulmones al final de su exhalación porque temen que si dejan salir todo su aire no lo harán. obtener más en la próxima inhalación.
Si desea tener una parte superior del cuerpo más grande, trabaje en el músculo dorsal ancho en los costados del torso. Forman la parte posterior de la axila y, en cierto sentido, todo el camino hasta la pelvis, como alas. Los fortaleces cada vez que tiras algo o empujas hacia abajo sobre algo para levantarte. Mantener esos músculos largos y fuertes hará que la parte superior de su cuerpo sea más amplia y sustancial. Si cuenta con la asistencia de un entrenador o alguien que sabe mucho sobre el cuerpo, también puede hacer que lo ayuden a estirar el músculo serrato anterior. Los fuertes y largos músculos dorsal ancho son definitivamente clave para tener un área de caja torácica atractiva y funcional.
