Cómo deshacerse de las toxinas en mi cuerpo sin gastar mucho dinero

¡Lo que dijo Michael McClennen! ¿Qué quieres decir con toxinas de todos modos? si se detiene la ingesta de una gran cantidad de alimentos procesados, hágalo recién hecho para no consumir una gran cantidad de aditivos. Si está bebiendo mucho alcohol y / o pop, o incluso muchas de las bebidas de zumo preenvasadas, deje de tomar agua, té y café descafeinado, zumos y batidos caseros exprimidos. Coma frutas, vegetales verdes y carne magra como aves de corral de granja. SIEMPRE verifique las etiquetas de todo lo que compre para los aditivos, no solo en los alimentos preparados ‘procesados’, sino incluso en los colorantes inyectados en la carne cruda para que se vea más atractiva. Tome saunas regulares para eliminar la mierda de sus poros y, lo más importante, infórmese sobre lo que su cuerpo necesita para funcionar correctamente de una fuente médica acreditada, ya que las personas se han enfermado gravemente al eliminar las comidas de la dieta que realmente necesitan. porque un “gurú” no calificado lo llamó toxina

Puede probar el limpiador natural para deshacerse de las toxinas de su cuerpo. El limón es un antibiótico natural y antioxidante. Trate su cuerpo con agua con limón todos los días. No agregue ningún azúcar. Intenta evitar el azúcar

Si quieres limpiar tu cuerpo y también quieres perder peso, entonces come yogur regularmente. Las buenas bacterias del yogur mejorarán su sistema digestivo y la salud del colon. Es un súper alimento y una limpieza natural de colon.

Bebe mucha agua. El agua es la forma de deshacerse de las toxinas. Duerma bien todas las noches durante al menos 7-8 horas. La meditación también puede ayudar a purificar su cuerpo, mente y alma. La desintoxicación de colon ayuda a mejorar el metabolismo y también ayuda a su cuerpo a deshacerse de los parásitos intestinales .

Hidratar, hidratar, hidratar.

El agua es la mejor manera de comenzar una buena desintoxicación y casi un 99.99% gratis.

Tome una buena ducha de agua caliente, cuanto más calor pueda tolerar mejor, mejor si tiene acceso a una sauna, sudando las toxinas es otra forma infalible y económica de desintoxicación. La mayoría de los hoteles que vale la pena tienen saunas, y solo cobran unos pocos dólares por usarlas.

Ejercicio, otra forma de sudar. ^ Ver arriba.

Coma una alimentación saludable y saludable y controle las toxinas que le pone, ayúdelo a deshacerse de ellas, no solo a reemplazarlas.

El pie se empapa. Con un poco de sal de Epsom. Y usa un poco de lavanda, (huele bien) 🙂

Hay más, pero estos son el mejor método.

Ir al baño. Poop y pis. Si necesitas sudar, haz eso también. Eso es todo lo que normalmente es necesario para eliminar las toxinas de su cuerpo. Así es como los animales vertebrados eliminan las toxinas. Si está comiendo alimentos especiales o tomando diuréticos o enemas, es una víctima de los vendedores ambulantes que intentan obtener su dinero. Esto es algo que tu cuerpo maneja bastante bien por tu cuenta.

En los casos graves de intoxicación por metales pesados, los médicos de buena reputación a veces hacen la terapia de quelación, que hace este tratamiento específico que el cuerpo no hace bien. Puede encontrar charlatanes que le quitarán su dinero y le darán quelación peligrosa e innecesaria. Pero no debería hacerlo, a menos que un médico acreditado de la “corriente principal” descubra niveles elevados de metales pesados ​​en las pruebas de laboratorio. Existen algunos riesgos reales para la salud con la terapia de quelación. Del mismo modo, si sus riñones han fallado, se requiere diálisis. La diálisis obviamente solo debería ser necesaria cuando lo indiquen las pruebas de un médico.

Sin embargo, reducir las toxinas desde tu estilo de vida puede marcar una diferencia positiva. No fumes No haga ninguna droga que no se prescriba. No bebas más allá de la moderación. Evite los deportes de tiro en interiores (plomo y mercurio). La mayoría de los alimentos están bien, pero siguen una dieta equilibrada sensata.

Los llamados alimentos orgánicos no ayudan. De nuevo, eso es solo especulación.

Puedes beber o aplicar sobre tu piel arcilla coloidal de Bentonita.

Puede beber l glutamina con agua cuando se despierta o antes de acostarse.

Puede consumir tabletas de Chlorella / spirulina.

Puedes beber enzimas sistémicas con el estómago vacío.

Beba mucha agua mineral ph buena.

Sauna o preferiblemente baño de vapor.

Coma mucha fibra

¡Sea reagular en el baño, orine y sude básicamente!

No hay necesidad de gastar dinero para “deshacerse de las toxinas en su cuerpo”. Este es un mito perpetrado por personas que quieren estafarlo con mucho dinero.

Su hígado hace este trabajo, y ha evolucionado durante los últimos 450 millones de años para ser muy bueno en eso. Todo lo que tiene que hacer es comer una dieta sana y equilibrada y dejar que su hígado haga el resto.

Si desea ayudar a su hígado, sea extremadamente cuidadoso en el uso de productos de “cuidado personal” como cosméticos, champús, tinte para el cabello, etc. Lea las etiquetas y evite los productos perfumados tanto como sea posible. Compre detergente sin fragancia si está disponible en su área, y saltee completamente el suavizante de telas. Del mismo modo, evite alimentos que contengan colores y sabores artificiales tanto como sea razonablemente posible. Su hígado puede desintoxicar con seguridad una cierta cantidad de todos estos productos químicos, pero tiene una capacidad limitada y funcionará más eficientemente si minimiza su carga.

Si realmente crees que tienes toxinas en tu cuerpo, la mejor manera de sacar algo del cuerpo humano es eliminarlo. Beba mucha agua vieja y simple. Si sabe que ha ingerido algo tóxico (un suministro de agua contaminada) consulte a un médico.

Solo siéntate.

Tu cuerpo es excelente para expulsar toxinas reales.

Todo lo que necesita es dos (o uno) riñones que funcionen correctamente.