¿Está bien tener 90 ml de alcohol en mi insulina y luego comer mi comida?

No, no está bien

Después de consumir alcohol, su cuerpo usa alcohol etílico como fuente primaria de energía y los alimentos (carbohidratos) que toma después de que el consumo de alcohol no se metabolice en el hígado y finalmente se almacene como células grasas en su cuerpo, en su lugar puede tener comida proteica después consumo de alcohol. (protien no se puede almacenar como grasa solo los carbohidratos)