Ayude a su cuerpo a evitar mejor algunas condiciones relacionadas con la salud bebiendo agua después de despertarse y manteniendo su cuerpo hidratado durante todo el día. Este es un método comprobado para tratar trastornos del cuerpo, trastornos menstruales y dolencias relacionadas con los ojos. Además, se sentirá fortalecido durante todo el día después de seguir este tratamiento de agua.
Beba aproximadamente 160 ml de agua cuatro veces inmediatamente después de despertarse, antes de cepillarse y con el estómago vacío. No coma nada durante los próximos 45 minutos. Si no puede beber cuatro vasos de agua con el estómago vacío, puede comenzar con un vaso o tanto como su cuerpo lo permita. Puede aumentar gradualmente la ingesta de agua hasta alcanzar el nivel deseado de 640 ml.
