Por lo tanto, ahora sé que la masturbación ayuda a curar la eyaculación precoz. Se recomienda a las personas con eyaculación precoz masturbarse antes de tener relaciones sexuales, esto ayuda a prolongar el sexo.
Además de la masturbación, otras técnicas que se pueden aplicar para controlar la eyaculación precoz incluyen:
Los condones gruesos: intente esto si piensa que su pene es demasiado sensible. Pueden ayudar a disminuir su sensibilidad.
Concéntrese en otros placeres sexuales: esto puede disminuir la ansiedad y ayudarlo a controlar mejor su eyaculación.
Pruebe la técnica stop-start
Masturbarse solo, pero hágalo con la mano seca, casi al punto de la eyaculación, y luego deténgase. Haz esto tres veces; la cuarta vez, eyacular Después de muchas sesiones de práctica, obtendrás cierto control. Luego comience a aumentar la estimulación, primero usando la lubricación y su propia mano, luego pídale a su esposa que lo masturbe, luego intente la penetración vaginal. La práctica constante dará lugar a resultados.
Pruebe la técnica de compresión
Tenga relaciones sexuales hasta que se sienta cerca de la eyaculación. En ese punto, apriete suavemente el extremo del pene (donde la “cabeza” se encuentra con el eje) durante varios segundos. Deja de tener relaciones sexuales durante 30 segundos y luego comienza de nuevo. Repite este patrón hasta que quieras eyacular.
Hacer Kegels
Los ejercicios de Kegel fortalecen el músculo pubococcígeo (PC), que se contrae durante el orgasmo; un músculo bien tonificado significa un mejor control. (Para ubicar el músculo: cuando orina, se tensa e interrumpe el flujo, lo que está apretando es el músculo de la PC). Realice varios juegos de ejercicios de Kegel todos los días.
Intenta usar algunos suplementos
Hay muchos suplementos disponibles que ayudan a controlar la EP. Contienen los ingredientes que ayudan a aumentar la resistencia sexual y duran más.
