Eso depende de cómo definas “bueno para tu salud”.
Dejame explicar…
Si tiene sobrepeso, no haga ejercicio y solo * consuma pollo frito mientras descuida las frutas, verduras, granos integrales, grasas dietéticas saludables y otras proteínas magras y su objetivo principal era reducir la grasa corporal y mejorar la composición corporal, entonces no, el pollo frito probablemente no sea “bueno para la salud”.
Eso es porque el pollo frito tiene una densidad calórica (es decir, contiene muchas calorías en relación con la cantidad que comerá ) y también es rico en grasas.
Sin embargo, si tienes un bajo porcentaje de grasa corporal, mayor masa corporal magra, haz ejercicio varias veces por semana y estás en lo que tu médico podría llamar “excelente salud” debido a ninguna afección o problema médico, y AMAS absolutamente al pollo frito y lo hace usted es feliz y mejora su cordura en la vida cotidiana, entonces seguro, el pollo frito puede ser “bueno para su salud” (salud mental, salud emocional) con moderación .
Esa es la clave: moderación y circunstancias.
¡Espero que esto ayude!
* Sé que no solo estás consumiendo pollo frito, sino que sabes a qué me refiero.
