Es aconsejable tomar leche entera de desi cow por 6 meses desde niño hasta 100 años de edad.
Solo la leche entera tiene enzimas / macro / micro nutrientes necesarios para su cuerpo
Si alguien te extravía que la leche no es digerible para las personas mayores, ten la cuajada. Es más nutritivo que la leche.
Si otra vez alguien te extravía que la cuajada es difícil de digerir, toma leche de suero que se obtiene de la cuajada batida. Es más nutritivo que la cuajada
También puedes tener mantequilla y ghee, sin importar cuál sea tu edad, siempre que proceda de la vaca desi. Ambos son más nutritivos que el suero de leche
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