¿Las personas siguen tomando suplementos de vitamina B?

Tomo un suplemento mixto de vitamina B porque no como carne y no como garbanzos todos los días, y quiero asegurarme de obtener la B12 que necesito. Prefiero tomar solo B12, pero los suplementos de B12 solo son difíciles de encontrar en el Reino Unido y son caros.

El riesgo inicial de cáncer de pulmón en los no fumadores es pequeño: una duplicación de un riesgo muy pequeño le da un riesgo muy pequeño. Correcta o incorrectamente, estoy más interesado en la posible cardioprotección conferida por el B12.