En primer lugar, el cuerpo no es un inodoro que necesite enjuagarse cada 15 minutos.
Vamos pueblos, ¿por qué todos piensan que beber agua por cada intervalo corto o beber mucha agua a la vez puede hacerlos saludables y eliminar todas las toxinas del cuerpo?
Al igual que la comida necesita digerir, el agua también necesita un intervalo de tiempo para ser digerida. Porque el agua no entra directamente en el riñón, por lo que necesita un tiempo para ser digerida y asimilada en la circulación.
El cuerpo tiene el mejor mecanismo de sed, lo que indica la necesidad de agua cuando es necesario. El cuerpo produce sed antes de que se agote por completo el agua. Entonces, solo tienes que seguir la señal de tu cuerpo y beber hasta la sed.
Beber más agua de la necesaria aumenta la presión sobre el riñón y lo hace funcionar más. Esto puede conducir a varios problemas de salud e incluso la muerte.
¡Lee el mito relacionado con el agua potable y la verdad al respecto!
Y beber mucha agua – ¿beneficioso o perjudicial?
Esto te ayudará a saber todo sobre el agua y la salud.
