Tiene razón al buscar asistencia individualizada, y es posible que desee realizar análisis de sangre básicos primero para hacer un inventario de cualquier déficit nutricional. No puedo decir “confíe en su médico” ya que normalmente (irónicamente) no toman cursos de nutrición en la mayoría de las escuelas de medicina. Puede estar cambiando, pero no lo suficientemente rápido.
- Solía trabajar para un gran banco de alimentos sin fines de lucro, y teníamos un nutricionista a tiempo completo en el personal. Los más grandes a menudo ofrecen cursos impartidos por nutricionistas calificados. Puede encontrar el más cercano a través de la base de datos de la organización nacional paraguas.
- Las universidades comunitarias y técnicas a menudo ofrecen créditos de educación continua en nutrición, donde puede recibir asesoramiento individualizado en el aula o en línea. Nuestra universidad técnica local ofrece algunos cursos gratuitos y baratos.
- Algunos proveedores de seguros, incluido Medicare, han comenzado a experimentar con los programas House Call, que brindan asistencia en el hogar, incluidos planes nutricionales. La mayoría de los servicios preventivos son gratuitos si los recibe de un profesional con licencia. Opté por salir de este programa. Quieren inventariar sus medicamentos recetados. Se parecía demasiado a Gran Hermano para mí.
- Sin embargo, es posible que desee consultar con su proveedor de seguro de salud. Hay una tendencia general hacia la prevención, incluido el asesoramiento nutricional. Están comenzando a darse cuenta de que les ahorra en reclamos para mantenerlo saludable.
- Su United Way o Community Foundation local podría indicarle la persona adecuada. Puede buscar en la base de datos en línea de United Ways los servicios de alimentación y nutrición a través del código postal. O puede contactar a su línea directa nacional para obtener referencias marcando 211.
- También encontré varios cursos gratuitos en línea a través de Coursera. Amo a Coursera. Puede solicitar a nutricionistas de todo el mundo apoyo individual en los foros de estudiantes.
- Si está interesado en la salud mental / cerebral y la nutrición, le recomiendo este curso gratuito en línea. Es un curso de tres partes, 45 minutos por módulo, y los nutricionistas respondieron a todas mis preguntas individuales.
- También realicé una búsqueda en Google, verificando qué servicios nutricionales gratuitos y de bajo costo estaban en línea. Muchos ofrecen evaluaciones gratuitas y tasas mensuales variables para los servicios de seguimiento, pero tenga cuidado. Sin duda, algunos son creíbles y otros son estafas.
- Un último pensamiento. ¿Tiene una membresía de gimnasio? Si no ofrecen servicios directos, pueden indicarle la dirección correcta.
- De lo contrario, contamos con tiendas de comestibles locales saludables y de alimentos integrales, que ofrecen conferencias gratuitas, cursos y grupos de apoyo comunitarios para atraer nuevos clientes a sus tiendas.
