No. Una cosa que ayudaba con la cetosis, aunque, en lo que se refiere a la pérdida de peso, era que no estaba pensando en la comida.
He intentado perder peso con CICO simple (calorías en, calorías), con un déficit calórico decente. Esto me llevó a pensar mucho sobre la comida.
Cortar los carbohidratos me permitió dejar de pensar en la comida y el hambre.