Personalmente, desde los 3 años de experiencia, dormir siempre boca arriba es la mejor posición para lograr un sueño lúcido. No solo esto, estarás más cómodo y, por lo tanto, tendrás menos posibilidades de despertar al dar vueltas y voltearse.
Curiosamente, la inducción de un sueño lúcido es, en primer lugar, sobre la forma en que respira, y me parece que tumbarse a los lados inhibe su capacidad de controlar la respiración que se requiere adecuadamente.
Además, el paisaje de ensueño siempre parece distorsionado y estirado cuando estoy tumbado de costado, mientras el paisaje onírico se enreda en los párpados interiores, que se encuentra fuera del centro, acostado de costado. Para obtener los mejores resultados, asegúrese de estar recostado sobre su espalda, con sus manos una al lado de la otra o en su área naval.
Espero que esto haya ayudado!
¡DISFRUTAR!
