No debe comer de noche, o al menos no antes de acostarse. Hará que sea más difícil conciliar el sueño.
Si aún continúas comiendo por la noche, te recomiendo comer verduras y frutas. Cualquier cosa saludable de todos modos.
No debe comer de noche, o al menos no antes de acostarse. Hará que sea más difícil conciliar el sueño.
Si aún continúas comiendo por la noche, te recomiendo comer verduras y frutas. Cualquier cosa saludable de todos modos.
