Puede ayudar con el dolor y la inflamación, pero también podría aumentar sus niveles de estrógeno, disminuyendo así la testosterona disponible para sus músculos.
¿La marihuana afecta el crecimiento muscular?
Hice una encuesta sobre los comentarios anecdóticos en numerosos foros donde se aborda este tema y el consenso es que si se hace con moderación, no debería haber mucha diferencia en el corto plazo. A más largo plazo, tiene que preocuparse por sus niveles de estrógeno / testosterona / DHT porque el cannabis puede afectar negativamente a los hombres típicos.
Los efectos del cannabis en el crecimiento muscular
También puede ayudar a relajar los músculos rígidos o con espasmos: la marihuana alivia la rigidez muscular, según plantea un estudio
Curiosamente, hay bastantes publicaciones que abogan por fumar / usar cannabis antes del entrenamiento con pesas. Los individuos dicen que están más enfocados y que pueden atravesar las mesetas más fácilmente. El inconveniente es que el cannabis es un estupefaciente y, si comete un error, podría lesionarse gravemente con pesas.
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En resumen, YMMV.
