¿Qué son los terrores nocturnos?

“Terrores nocturnos” se refiere a una clase de trastornos del sueño que generalmente tienen los siguientes criterios:

  • El sujeto cree que está despierto (lo esté o no);
  • El sujeto siente que está paralizado y / o no puede moverse; y
  • El sujeto experimenta una sensación abrumadora de temor o terror, a menudo expresada como un peso en el pecho que dificulta la respiración.

Además, los terrores nocturnos pueden ir acompañados de alucinaciones, ya que el cerebro intenta explicar la sensación de temor: cualquier cosa, desde las sombras que se mueven en la habitación hasta las criaturas reales que se cree que se ven, se oyen o se sienten. El sujeto también puede sentir que intenta gritar o hablar, pero que no puede hacerlo (aunque, de hecho, puede estarlo y no lo sabe si aún está dormido).

Sufrí de terrores nocturnos regulares durante una cantidad significativa de tiempo en mi adolescencia hasta mediados de los años veinte, y puedo dar fe de su impacto significativo en el estado mental de uno.

Wikipedia tiene un excelente artículo sobre el tema – http://en.wikipedia.org/wiki/Nig…

Por aquí son más comúnmente conocidos como terrores nocturnos. Es un tipo especial de pesadilla que te deja sin dormir en pánico, gritando una y otra vez, tu corazón palpitando, y puede tomar varios minutos darse cuenta de que fue solo un sueño y estás bastante seguro. E incluso entonces, la réplica que estalla en el sistema nervioso puede tardar horas en desaparecer.

Mientras tanto, has despertado a todos en la casa y a todo el vecindario, y todos se mueven por saber si alguien no debería llamar al 911 y denunciar un asesinato.

No es tan aterrador para los demás cuando se trata de un niño que tiene la pesadilla, como suele suceder, pero incluso eso puede provocar escalofríos en la columna vertebral de cualquiera que lo escuche.

Editar: esta respuesta fue trasladada aquí por el autor de la pregunta, quien originalmente preguntó qué es un “terror del sueño”. De ahí mi primera oración.

Cliff Gilley

Los terrores nocturnos son donde alguien puede estar durmiendo ligeramente pero lo suficientemente profundo como para no poder despertarse mientras tiene un mal sueño. Por lo tanto, es casi como el sonambulismo, excepto que la persona está realmente actuando lo que está sucediendo en el sueño. Por lo general, los niños pequeños llorarán y gritarán y se rascarán a sí mismos. Los adultos pueden patear y golpear. Además, una persona que tiene un terror nocturno puede ser MUY difícil de despertar.

Cliff Gilley

Terrores nocturnos, tal como lo define Google: sentimientos de gran temor experimentados al despertar repentinamente en la noche. [1]

Notas a pie de página

[1] terrores nocturnos – Búsqueda de Google

Willow Porter

No estoy seguro si mi respuesta es una definición clínica de terror nocturno.

Pero tengo estos sueños que son peores que solo un mal sueño cotidiano. O pesadilla. Siempre los clasifiqué como terrores nocturnos.

Serían tan reales que pensaría que los viví. Me despertaba sudando. Y a pesar de que me desperté todavía en la cama a veces. Sigo creyendo que lo viví. Alguna vez has tenido un sueño en el que te caes y realmente sientes que te caes, te despiertas antes de aterrizar. Casi la misma sensación. Para mí, pero multiplica tu mal sueño x10. Eso es lo que creo y la mejor manera en que sé cómo responder

Jeron Wong

Las pesadillas que obtienes todas las noches de las cosas que te molestan todos los días entrenan tus horas de vigilia entrando en tu subconsciente y molestándote a ti y a tus horas de sueño. Es un mal llamado, pero probablemente significa que uno debe ser fiel a sí mismo y enfrentarse a su mayor libertad, que suele ser a sí mismo.

Cliff Gilley