Para obtener un cabello grueso y saludable, debe hacer lo siguiente:
- comer una dieta nutritiva rica en proteínas y vitaminas del complejo b. Verduras de hoja verde – hojas de espinaca, quinoa y baqueta son una buena opción.
- masajea el cabello al menos una vez a la semana con aceites potentes como ricino y calabaza que tienen propiedades de regeneración capilar.
- sigue recortando las puntas abiertas para promover el crecimiento de mechones individuales
Para obtener un cabello grueso y saludable, no debes hacer lo siguiente:
- uso excesivo de productos para el cuidado del cabello cargados con productos químicos y toxinas como champús, acondicionadores, alisadores, colores, espuma, geles y sueros.
- limite el uso de equipos de calefacción como rodillos, planchas.
- mantenerlos atados en un punto. Debe cambiar la forma en que ata las bandas o los clips para evitar el estrés en un lugar cada día.
PD: si desea saber sobre la desintoxicación del cabello de productos químicos con ingredientes naturales. Luego, he puesto una Infografía sobre el tema, que está disponible como descarga en mi biografía para esta respuesta.