Eso es porque algunas hormonas envían una señal al cerebro para que se despierte.
La ACTH de la glándula pituitaria y el cortisol de la glándula suprarrenal lo hace. Estos se liberan del cuerpo en previsión de un evento estresante, y eso se convierte en un hábito de su cuerpo. Entonces lo hace todos los días.
¿Por qué me levanto temprano automáticamente?
Tu cuerpo siente el descanso completo hasta ese momento
¡Por tu reloj biológico! ¡Tengo el mismo elemento!
