Muy pocas personas saben que la nicotina está químicamente relacionada con la vitamina B3 en sus dos formas, la niacina (ácido nicotínico) y la nicotinamida. Vitamihn B3 tiene un efecto calmante en dosis superiores a 100 mg, que es probablemente similar a la nicotina en los productos de tabaco. Nunca he fumado, pero tomo de 250 a 500 mg de nicotinamida si estoy enojado o ansioso.
B3 tiene muchos beneficios saludables por lo que es realmente una vitamina que vale la pena considerar. B3, ya que la niacina proporciona un enrojecimiento temporal que puede asustar o molestar a las personas. La nicotinamida no tiene el efecto secundario de lavado.
Escuché de personas que dejaron el hábito de fumar al reemplazar el fumar con píldoras B3 tomadas varias veces durante el día: Niacina para dejar de fumar
