Puede probar las prácticas de Yoga para ANS (sistema nervioso autónomo). Especialmente Bandhas que mejora el uso del intestino / canal alimenticio aparte de los músculos esqueléticos habituales solos. Estos Bandhas son de 4 tipos. Jalandhara Bnadha (bloqueo de garganta) para la región del cuello, Uddiyana Bandha (bloqueo abdominal) para la región torácica media a pelviana, Moola Bandha (bloqueo perineal) para la región del piso pélvico y la combinación final de todos juntos es Maha Bandha (bloqueo psíquico). La conciencia interna general trae equilibrio en las funciones de los órganos. Se puede esperar un equilibrio en la producción y el uso de proteínas. Las actividades habituales centradas en los músculos esqueléticos no son suficientes para prevenir la Protineuria, por lo tanto, estas prácticas yóguicas pueden ser beneficiosas.
El hipotálamo como contribuyente de los mecanismos neurohormonales del cuerpo también se puede activar con prácticas que requieren mucha atención o concentración.
Gracias
