Si dejo de respirar mientras duermo una vez por un par de noches, ¿significa eso que tengo apnea del sueño?

En primer lugar, nunca se sabe con certeza cuántas veces deja de respirar. Mucho de esto solo puede ser informado por su compañero de cama (que nota que jadea para respirar después de unos segundos sin respirar).

Necesitas ver a un especialista en sueño que controlará tus patrones de sueño (a través de un estudio formal del sueño). Puede ser nada, en realidad, o puede ser un signo de un trastorno respiratorio. Muchos de los episodios de apnea del sueño (como hipopneas) no se pueden notar, pero aún así hacen que sus niveles de oxígeno en la sangre bajen de lo normal.

Otros signos por los que debe prestar atención (si sospecha que tiene apnea del sueño) son somnolencia diurna excesiva, insomnio y ronquidos fuertes.

Mi papá realmente informó que había dejado de respirar algunas veces también, pero terminó siendo una apnea del sueño (solo un problema menor de garganta). Pero manténgalo vigilado y consulte a su médico si sus sospechas persisten. ¡Buena suerte!

  • Si dejo de respirar mientras duermo una vez por un par de noches, ¿significa eso que tengo apnea del sueño?

En primer lugar, no es fácil saber cuántas veces sin una prueba adecuada, pero las personas con AOS generalmente tienen 5 o más eventos por hora (aproximadamente 1 por 10 minutos).

Los médicos deben proporcionar un punto de corte, pero en realidad es una cuestión de grado.

Y la mayoría de los eventos pasarán desapercibidos para el individuo o incluso para un compañero que está durmiendo y que está escuchando y mirando.

Cuando mi apnea del sueño era muy severa, me despertaba todo el camino e iba al baño unas 6 veces por noche,

Pero puede tener apnea del sueño significativa sin experimentar algo así:

Índice de apnea hipopnea (IAH)

El IAH es el número de apneas o hipopneas registradas durante el estudio por hora de sueño. Generalmente se expresa como la cantidad de eventos por hora. En función del IAH, la gravedad de la OSA se clasifica de la siguiente manera:

  • Ninguno / Mínimo: AHI <5 por hora
  • Leve: IAH ≥ 5, pero <15 por hora
  • Moderado: IAH ≥ 15, pero <30 por hora
  • Grave: IAH ≥ 30 por hora

Realmente necesita visitar a su médico o a un médico especialista en sueño y obtener una determinación, posiblemente con un estudio de sueño en el hogar o en el laboratorio.

Monir Elias

No necesariamente. Este artículo trata sobre cómo se diagnostica la apnea del sueño: apnea obstructiva del sueño Diagnósticos diferenciales

Si sospecha que tiene apnea del sueño, reserve un estudio clínico del sueño a través de su médico. Los indicadores adicionales incluyen ronquidos intensos, dificultad para permanecer dormido, somnolencia, fatiga y falta de concentración durante el día, y siestas habituales durante el día.

Monir Elias