“¿Es normal una sensación de niebla en la cabeza cuando uno lee con rigor o estudia? ¿Le resulta difícil concentrarse al leer algo que requiere atención médica inmediata, o es simplemente un síntoma de ansiedad por la salud?
Puede sentirse nublado debido al estrés, la fatiga, la ansiedad o la hipoglucemia, muchos estudiantes lo experimentan.
Tome descansos regulares de leer / estudiar para respirar profundamente, levantarse y moverse, beber un poco de agua y tomar un refrigerio.
Evita abarrotar para los exámenes.
Si nota que se siente empañado todo el tiempo (no solo cuando lee o estudia), consulte a su médico.
