¿Puede la vitamina D (D3) causar letargo o fatiga en dosis entre 2000 y 5000 UI prn en un adulto?
Según Stasha Gominak, la vitamina D3 es necesaria para ciclos de sueño adecuados. Entonces, con un déficit de sueño preexistente, ahora puede notar que realmente necesita dormir, cuando toma Vitamina D3. O su ciclo de sueño ahora se…