¿Qué debe comer un paciente hipertenso?
Lo que cualquier otra persona debería comer: Dieta equilibrada con baja proporción de alimentos procesados (p. Ej., Azúcar refinado, grasas hidratadas). No coma más calorías de las que necesita. Más explícitamente: verduras, frutas, carbohidratos integrales, carne de músculo…