¿El masaje de tejido profundo ayudará a mi dolor de cuello crónico e inmovilizador?

Un masaje de tejido profundo realizado por un masajista capacitado y certificado puede ser parte de un camino hacia el bienestar, pero solo un componente. Un curso de acción más importante y crucial es cambiar los hábitos diarios…
¿Qué compañía de financiamiento de pacientes tiene las mejores tarifas para pacientes y médicos?

Blispay es una opción viable (https://blispay.com). Los titulares de tarjetas de los pacientes obtienen acceso instantáneo a una línea de crédito luego de solicitarla en minutos desde la privacidad de su propio dispositivo. Todas las compras de más…
Tengo un hueso atrapado en mi garganta y mi región del pecho. ¿Que puedo hacer?

Ver un documento, preferiblemente en un ED bien equipado, lo antes posible . Deben observar si realmente había un hueso atascado en la tráquea o en el esófago = esófago, entonces quítelo, en algún momento bajo anestesia general,…
¿Qué podría causar un bulto indoloro en la úvula que no desaparece?

Podría ser una ETS, podría ser una condición completamente diferente, o podría no ser nada de qué preocuparse. Lo mejor que puede hacer en esta situación es hacer que un médico lo revise. Desafortunadamente, nadie aquí puede darte…
Sigo leyendo que el cerebro se nutre de una dieta rica en grasas y baja en carbohidratos. ¿Qué es una dieta rica en grasas y qué alimentos come la gente para seguir este tipo de dieta?

Esta sería la dieta cetogénica que defiende el Dr. David Pearlmutter. La dieta surgió como un control para los niños con epilepsia en la década de 1920. Funcionó, un poco, después de una moda, mejor que nada, de…
¿La dieta afecta la salud de manera negativa?

Depende del tipo de dieta que sigas y durante cuánto tiempo la sigas. Las restricciones dietéticas extremas como seguir una dieta GM o una dieta de atkins definitivamente pueden ser dañinas. ¡Puede conducir a deficiencias múltiples de micronutrientes!…
¿Podemos practicar y entrenar sin suplementos?

La gente lo ha estado haciendo durante miles de años. La nutrición es importante, pero no tan importante como el trabajo. Además, hay una gran cantidad de suplementos cuestionables, tanto en la forma como en la práctica. No…
¿Cuál es la desventaja de beber alcohol después de un entrenamiento?

Depende de lo que sea tu entrenamiento. Si estás bombeando hierro en el gimnasio buscando ganar músculo, entonces necesitas respaldarlo con una comida nutritiva antes y después de tu entrenamiento. Dicen que es 30% de ejercicio y 70%…
¿Ayuda dormir es mejor que la melatonina para dormir?

Me gustaría ir con una ayuda para dormir natural. Busque una mezcla sinérgica. La melatonina es genial, pero funciona mejor cuando se toma con algunos otros ingredientes. Por ejemplo, encuentre una combinación que tenga lo siguiente: GABA :…
¿Cuál es el efecto de la dirección / alineación del cuerpo para dormir?

Entré en esta respuesta pensando que no hay forma de que pueda encontrar ninguna investigación publicada que respalde esas afirmaciones. Para mi sorpresa, pude encontrar dos artículos, ambos publicados por el mismo laboratorio hace más de 20 años,…