¿Qué ejercicios se pueden usar para ayudar a mejorar la vista?

Gran pregunta! La vista es uno de los sentidos más valiosos y es muy importante mantener los ojos sanos. Existen numerosas formas de mantener tus ojos en buena forma. Los estudios han demostrado que las vitaminas A, C,…
Hoy decidí hacer una dieta de banana por la mañana y tuve cuatro plátanos de tamaño mediano en el desayuno. En el almuerzo, sin embargo, mordisqueé un gran paquete de patatas fritas – alrededor de 560 calorías. Me siento terriblemente culpable ahora. ¿Qué debería comer ahora para no aumentar mi ingesta calórica por el día?

Primero, no te asustes. Todos cometemos errores de dieta (ayer tuve 3 rebanadas de pizza … ¡Vaya!) ¡Por suerte no te equivocaste tanto! Tu día todavía es capaz de recuperarse. Necesitas proteínas (ya que no has probado casi…
Cómo eliminar los depósitos de agua (una capa blanca) dentro de mi termo

La capa blanca dentro de su termo es una calcificación usualmente causada por almacenar agua dura por mucho tiempo. Puedes eliminarlo usando vinagre. Solo llena tu matraz con vinagre y déjalo toda la noche. Luego, si es posible…
¿Qué sucede si el tratamiento facial se hace una vez en 15 días? ¿Es dañino?

Depende totalmente de su piel y del tipo de tratamiento facial que prefiera … Siempre deberá tener una opinión experta antes de someterse a un tratamiento de la piel o cualquier cosa relacionada con la cosmética. Espero que…
¿Por qué mi cuerpo sigue cambiando su forma?

No puedo entender tu pregunta.
¿La mayoría de las personas contraen la enfermedad de Alzheimer?

Sería un error decir que casi todas las personas contraen la enfermedad de Alzheimer, aunque el riesgo de contraerla aumenta después de los 60 años. La enfermedad de Alzheimer causa el trastorno neurológico lento y progresivo que afecta…
Cómo volver de fumar

¿Ya te has marchado por completo? ¿O estás en el proceso? Como cualquier mal hábito, no será fácil dejarlo. Uno de los mayores pensamientos negativos que normalmente nos impide dejar de fumar es: “He estado haciendo esto en…
¿Estaré quemando más calorías trabajando en la luz del sol que en la sombra?

Su entrenamiento decide la cantidad de calorías que quema. Obviamente, la diferencia de temperatura juega su parte, por lo que quema más al sol. Sin embargo, puede quemar la misma cantidad de calorías a la sombra ajustando su…
¿Qué implica crear una compañía de seguro de salud?

Más de lo que te puedes imaginar. Veo tres áreas principales: 1. Operaciones. Conocer todos los códigos CPT, qué hacen, cómo se corresponden con los códigos de diagnóstico. Desea asegurarse de que los pagos salgan por los procedimientos…
¿Cuál es una alternativa natural a un suplemento pre-entrenamiento?

La verdadera pregunta que debería hacerse es: ¿realmente necesita un preejercicio en primer lugar, o es solo otro bombo publicitario? Sin embargo, lo bueno es que en realidad estás buscando alternativas naturales, algo que siempre recomiendo a las…