Mientras trataba de dormir, mis piernas temblaban incontrolablemente. ¿Debería Preocuparme?

Si acaba de comenzar a hacer ejercicio cuando está relativamente desentrenado, no tanto.

Si acabas de tener una sesión asesina y estás completamente exhausto, no tanto.

Esos son perfectamente normales desde el cansancio.

Si tiene un síndrome de piernas inquietas y está en curso, busque a alguien versátil en terapia de punto desencadenante, como un quiropráctico, fisioterapeuta o masajista competente. Las piernas están inquietas porque necesitan circulación y la tensión muscular puede impedirlo.

Tengo lo mismo. Es extraño sentir que tengo que mover las piernas o no importa lo que haga, todavía es incómodo en cualquier posición en la que estoy. Puede que tenga una maleta ligera porque una vez que sucede (generalmente mientras estoy tratando de dormir) levántate y haz sentadillas y después de eso estoy bien. Pero si eso no funciona con usted, vaya a ver a un médico, creo que le darán medicamentos para eso, ya que es una condición indefinida. Lo siento.