Cómo saber si estoy teniendo un sueño lúcido o simplemente soñando que soy

¿Hay una diferencia? Los sueños lúcidos solo son conscientes de que es un sueño. Entonces ‘soñarlo’ suele ser el mismo. He tenido sueños en los que pensé que los estaba anotando, pero eso era solo parte, y hay falsos despertares en los que puedes estar consciente de que la primera parte fue un sueño, pero no que en realidad no te hayas levantado. Puedes entrar y salir cíclicamente de la lucidez, pero no estás inventando lo que estás consciente.

Ah, el poder de la realidad revisa.

Primero, aclaremos algo porque mucha gente lo estropea. Los sueños lúcidos SÓLO saben que estás soñando dentro de un sueño. A partir de ahí, puedes hacer lo que quieras.

Ahora, para volverse lúcido, haz un control de la realidad, algo que las personas hacen para verificar si están soñando o no. No voy a explicarlo aquí porque eso no es lo que estás preguntando.

Lo sabrás cuando te despiertes. Durante el sueño, estos dos tipos de situaciones son muy similares, a menudo no se pueden separar, pero al despertar, será más obvio y lo descubrirás, al menos eso es cierto para mí. Si te estás preguntando durante el sueño, entonces estás legítimamente lúcido. He tenido muchos sueños en los que pensé que estaba lúcido, pero después de despertar y reflexionar sobre ello, me di cuenta de que no estaba muy lúcido, pero solo soñaba que estaba lúcido.

Por definición, un sueño lúcido es un sueño cuando estás completamente consciente pero aún dormido. Es posible tener un sueño dentro de un sueño.