HOLA
Primero entiende la palabra SUPLEMENTOS = (de acuerdo con dict, una cosa añadida a otra cosa para completarla o mejorarla). Es solo un sistema de apoyo para tu comida balanceada y pesada; solo son útiles cuando tienes una dieta adecuada para ganar músculos. no es eso, el uso de suplementos y vitaminas no tiene sentido, pero aún así no se debe depender totalmente de los suplementos y vitaminas.
Espero que lo obtengas.
