¿El yoga Kayakalpa es bueno para reducir la visión y aumentar la salud general?

He practicado kayakalpa durante más de 10 años y no tengo ningún efecto secundario por hacerlo. Cuando dicen kayakalpa, vethathiri maharishi dice que es la culminación del kundalini Yoga. Es bueno saber que estás practicando surya namaskar y Asanas. Puedes hacer kayakalpa junto con la práctica de yoga que estés siguiendo.Vazhga valamudan