Supongo que estás hablando de flema en tu pecho.
Utilizo un producto que obtengo del herbolario de mi pueblo que me ha salvado la vida. Tengo EPOC así que junto con un inhalador de rescate que ayuda, utilizo una tintura llamada usnea. Uno o dos cuentagotas llenos debajo de la lengua ayudarán a aliviar esa opresión en el pecho y forzarán la flema hacia arriba y afuera. No lo use todos los días, ya que tiene cualidades antibacterianas, pero me ha mantenido notablemente bien y no he tenido emergencias en los últimos 2 años. También tomo un suplemento de vitamina C. 3 veces al día. Vitamin County ama redondear esa flema para que puedas escupirla.
Si tiene problemas con cosas en sus senos paranasales y nariz, le sugiero que use un enjuague nasal. Puede comprar uno como un kit con los paquetes de solución salina incluidos. También puede acceder en línea para buscar la proporción de sal en bicarbonato de sodio para obtener una solución salina.
Desde que he estado haciendo esto, no he usado ningún tipo de antihistamínicos o medicamentos para la sinusitis. Solía tomar sudafed todos los días. Desde entonces he leído cómo lo han vinculado a los alheterimers. Espero que no sea así.
Buena suerte y te deseo buena salud.
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