Si corta el ajo y la cebolla de su dieta, perderá muchos beneficios. Asegúrese de beber / comer probióticos para darle a su cuerpo lo que necesita de la falta de ajo y cebolla en su dieta.
Algunas personas no les gusta el sabor y está bien. Aún puedes estar sano sin eso. Solo asegúrate de proporcionarle a tu cuerpo lo que necesita de otras fuentes y estarás bien.