Una de las mejores formas de entrenar tu fuerza de voluntad es tener un régimen de entrenamiento desafiante que sigas regularmente. Si eres más joven y estás en forma, te sugiero que te dediques a algún tipo de arte marcial si así lo deseas. Nada desarrolla dureza mental y fuerza de voluntad como un régimen de ejercicios.
Además, llena tu mente con cosas inspiradoras que lees. Abrace lo que la vida tiene para ofrecerle en cualquier momento dado en el tiempo. Fíjese en sus éxitos, preséntese física, emocional e incluso espiritualmente. No piense demasiado en la negatividad, concéntrese en las cosas positivas que hace porque lo intentó. La fuerza de voluntad es solo una acción positiva sin pensar demasiado.
